| 行動予定 | 1日目
大杉谷登山口 06:00 - 06:07 宮川第3発電所 - 08:17 千尋滝休憩所 - 09:36 猪ヶ淵 - 10:22 平等?吊橋 - 11:21 桃ノ木山の家 - 12:40 七ツ釜滝上吊橋 - 13:49 隠滝吊橋 - 14:35 堂倉吊橋 - 14:44 堂倉滝吊橋 - 16:12 堂倉避難小屋 - 16:16 粟谷小屋 （1泊）
2日目
粟谷小屋 05:00 - 06:32 シャクナゲ平 - 06:54 ミネコシ - 07:24 日出ヶ岳 - 08:00 正木ケ原 - 08:08 尾鷲辻 - 08:21 牛石ヶ原 - 08:36 大蛇? - 09:18 シオカラ谷吊橋 - 10:02 大台ケ原ビジターセンター - 10:48 日出ヶ岳 - 11:05 ミネコシ - 11:22 シャクナゲ平 - 12:17 堂倉避難小屋 - 13:09 堂倉滝吊橋 - 13:18 堂倉吊橋 - 13:59 隠滝吊橋 - 14:57 七ツ釜滝上吊橋 - 15:59 桃ノ木山の家 （1泊）
3日目
桃ノ木山の家 06:00 - 06:56 平等?吊橋 - 07:43 猪ヶ淵 - 08:53 千尋滝休憩所 - 11:00 宮川第3発電所 - 11:08 大杉谷登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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