| 行動予定 | 1日目
北岳登山口 06:00 - 06:33 御池分岐 06:43 - 09:04 白根御池小屋 09:14 - 11:25 小太郎尾根分岐 - 12:04 北岳肩ノ小屋 （1泊）
2日目
北岳肩ノ小屋 05:00 - 05:21 両俣小屋分岐 05:31 - 05:55 北岳 06:15 - 06:30 両俣小屋分岐 - 06:41 北岳肩ノ小屋 - 07:04 小太郎尾根分岐 - 08:14 白根御池小屋 （1泊）
3日目
白根御池小屋 07:00 - 08:23 御池分岐 08:33 - 08:53 北岳登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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