| 行動予定 | 象潟口登山口 07:10 - 07:51 白糸の滝三角点 - 08:32 賽の河原 - 09:11 御浜小屋 - 09:35 御田ヶ原分岐 - 09:58 七五三掛 - 10:10 外輪山・千蛇谷分岐 - 10:39 文珠岳 - 11:11 伏拝岳 - 11:20 行者岳 - 11:36 百宅口コース分岐 - 11:43 七高山 - 12:11 新山 - 12:21 御室 - 13:15 外輪山・千蛇谷分岐 - 13:21 七五三掛 - 13:35 御田ヶ原分岐 - 13:59 御浜小屋 - 14:22 賽の河原 - 14:46 白糸の滝三角点 - 15:10 象潟口登山口
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