| 行動予定 | 戸隠キャンプ場バス停 06:00 - 06:16 戸隠牧場登山口 - 06:25 弥靭尾根分岐 - 07:33 滑滝 07:43 - 08:34 一不動避難小屋 08:44 - 09:55 五地蔵山 - 09:57 六弥勒 - 11:58 高妻山 12:18 - 13:44 六弥勒 13:54 - 15:13 ブナ仙人 15:23 - 15:46 弥勒尾根入口 - 15:56 弥靭尾根分岐 - 16:03 戸隠牧場登山口 - 16:17 戸隠キャンプ場バス停
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