| 行動予定 | 1日目
扇沢 08:00 - 09:04 大沢小屋 - 10:30 ノド - 11:45 針ノ木小屋（針ノ木峠） - 12:43 蓮華岳 - 13:34 北葛乗越 - 14:29 北葛岳 - 14:51 七倉乗越 - 15:30 七倉岳 - 15:39 船窪小屋 （1泊）
2日目
船窪小屋 07:00 - 07:39 船窪乗越 - 08:00 船窪岳 - 08:56 船窪岳第二ピーク - 10:47 不動岳 - 11:16 南沢乗越 - 11:57 南沢岳 - 12:31 烏帽子山頂分岐 - 12:54 烏帽子小屋 - 13:33 三角点 - 13:58 中休み - 14:31 権太落シ - 15:08 濁沢 - 15:17 不動沢 - 15:41 高瀬ダム
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖インナー, タイツ, ハーフパンツ, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 地図（地形図）, 笛, ヘッドランプ, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ストック |
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