| 行動予定 | 青梅駅 07:20 - 07:24 梅岩寺 - 07:38 第2休憩所 - 07:51 第3休憩所 - 08:04 第4休憩所 - 08:15 矢倉台 - 08:20 日向和田分岐 - 08:40 40番鉄塔 - 09:02 三方山 - 09:13 ノスザワ峠 - 09:19 マスガタ山 - 09:24 物見山 - 09:29 名郷峠 - 09:42 辛垣山分岐 - 10:01 雷電山 - 10:21 榎峠登山口 - 10:45 高源寺 - 10:57 車道終点 - 11:50 常福院分岐 - 12:00 高水山 - 12:26 岩茸石山 - 12:32 名坂峠 - 13:13 岩茸石山登山口 - 13:44 川井駅
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