| 行動予定 | 道の駅どうし 05:30 - 07:00 菰釣山登山口 - 07:47 ブナ沢乗越 - 07:56 菰釣避難小屋 - 08:34 菰釣山 - 08:56 菰釣避難小屋 - 09:01 ブナ沢乗越 - 09:18 ブナ沢の頭 - 09:45 中ノ丸 - 10:15 城ヶ尾山 - 10:21 城ヶ尾峠 - 10:39 浦安峠分岐 - 11:07 浦安峠 - 11:51 雑木ノ頭 - 12:31 鳥ノ胸山 - 12:33 秋葉山分岐 - 13:15 林道 - 13:48 道の駅どうし
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