| 行動予定 | 菅平牧場管理場駐車場 07:00 - 07:36 展望台 - 09:22 根子岳 - 10:39 分岐 - 10:56 四阿山 - 11:00 四阿山三角点 - 11:06 四阿山 - 11:17 分岐 - 11:47 中四阿 - 11:57 里宮分岐 - 13:18 菅平牧場管理場駐車場
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氏名 /
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住所
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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