| 行動予定 | 沼尻登山口 06:00 - 08:31 沼尻登山口分岐 - 08:33 船明神山 - 08:35 沼尻登山口分岐 - 08:53 馬ノ背鞍部 - 09:14 安達太良山 - 09:30 馬ノ背鞍部 - 09:38 矢筈森 - 10:07 鉄山 - 10:16 鉄山避難小屋 - 10:30 笹平分岐 - 11:02 箕輪山 - 11:20 笹平分岐 - 11:42 鉄山避難小屋 - 12:08 胎内岩潜り - 13:40 沼尻登山口
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