| 行動予定 | 1日目
広河原インフォメーションセンター 08:00 - 08:04 北岳登山口 - 08:23 白鳳峠入口 - 08:32 広河原峠入口 - 12:12 広河原峠 - 12:42 早川尾根小屋 - 14:54 アサヨ峰 - 15:27 栗沢山 - 16:54 長衛小屋 （1泊）
2日目
長衛小屋 05:00 - 05:06 登山口 - 05:48 二合目 - 07:04 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐 - 08:17 小仙丈ヶ岳 - 09:17 仙丈ヶ岳 - 09:44 大仙丈ヶ岳 - 11:18 伊那荒倉岳 - 12:34 横川岳 - 12:57 野呂川越 - 13:32 両俣小屋 （1泊）
3日目
両俣小屋 05:00 - 06:02 野呂川越 - 09:10 三峰岳 - 10:02 間ノ岳 - 10:44 中白根山 - 11:09 北岳山荘 - 12:01 吊尾根分岐 - 12:22 北岳 - 12:38 両俣小屋分岐 - 12:49 北岳肩ノ小屋 （1泊）
4日目
北岳肩ノ小屋 05:00 - 05:21 小太郎尾根分岐 - 06:51 小太郎山 - 08:41 小太郎尾根分岐 - 09:55 白根御池小屋 - 11:18 御池分岐 - 11:37 北岳登山口 - 11:40 広河原インフォメーションセンター
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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