集合場所・時間 | 三島駅8:18 | 行動予定 (自由記述) | 10:00 田貫湖駐車場 出発 11:00 天子ヶ岳とりつき林道 12:45 天子ヶ岳 13:30 長者ヶ岳 昼食 14:00 長者ヶ岳出発 15:20 天狗岳 16:00 鉄塔 17:00 巡視路分岐 18:30 田貫湖駐車場 ※時間はコースタイム通りなのでもっと早い下山完了になると思います
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
ヘッドランプ |
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予備電池 |
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ファーストエイドキット |
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三角巾、絆創膏 |
ガイド地図 |
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コンパス |
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笛 |
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筆記具 |
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保険証 |
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飲料 |
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ハンカチ、ティッシュ |
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くまよけ鈴 |
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バンドエイド |
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タオル |
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携帯電話 |
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予備電源共 |
計画書 |
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雨具 |
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防寒着 |
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ストック |
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水筒 |
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時計 |
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食料、水 |
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非常食、行動食 |
医薬品 |
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カメラ |
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洗面用具 |
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着替え |
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Tシャツ、靴下、下着 |
ザックカバー |
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サバイバルシート |
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スパッツ |
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軽アイゼン |
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手袋 |
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帽子 |
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ホッカイロ |
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ストック |
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共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
ツェルト |
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ラジオ |
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GPS |
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