| 山行目的 | 積雪期 唐松岳ピークハント | | 集合場所・時間 | 八方尾根スキー場ゴンドラ「アダム」（往復割引1,600円）
＋リフト2本（各300円、都度窓口で現金精算）
※GW終了までアルペンラインの通し券はありません。 | 行動予定
（自由記述） | 08:15 リフト終点 1830
09:15 第三ケルン 2070
11:45 唐松岳頂上山荘 2620
12:00 唐松岳山頂 2696
12:30 発
14:30 第三ケルン 2070
15:30 八方池山荘 1830 | | 緊急時の対応・ルート | 降雪、強風が予想される
ホワイトアウト時は待機 | | 食事 | 行動食(チョコなど)・コンビニおにぎり・非常食 | | 計画書の提出先・場所 | 長野県警にメールにて提出 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ザック(28L) |
1 |
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雪山用山靴 |
1 |
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ダウンジャケット |
1 |
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ゴアアウター上下 |
1 |
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ニット帽 |
1 |
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手袋 |
1 |
インナーとオーバーミトン |
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スパッツ |
1 |
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飲料水(湯) |
1.65L |
サーモスで800,500,350 |
行動食 |
1 |
チョコetc |
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携帯電話 |
1 |
auのスマホ |
ヘッドライト |
1 |
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ツェルト |
1 |
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ツェルト用ポール |
1 |
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ファーストエイドキット |
1 |
消毒・バンドエイドetc |
十徳ナイフ |
1 |
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エリア地図 |
1 |
昭文社 山と高原地図 |
ジェットボイル |
1 |
調理、湯沸し |
ガスカートリッジ |
1 |
100g |
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着替え(インナー上下、靴下) |
1 |
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タオル |
2 |
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アイゼン |
1 |
12本爪 |
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ピッケル |
1 |
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腕時計 |
1 |
スント 高度計 |
ストック |
2 |
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ゴーグル |
1 |
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ネックゲイター |
1 |
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デジカメ |
1 |
GPS高度計 |
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