| 行動予定 | 山頂駅 09:00 - 09:53 茶臼岳 10:13 - 10:42 峰の茶屋跡避難小屋 10:52 - 11:33 朝日の肩 - 11:44 朝日岳 11:54 - 12:00 朝日の肩 - 12:29 峰の茶屋跡避難小屋 12:39 - 13:15 峠の茶屋 - 13:31 山麓駅
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