| 行動予定 | 1日目
御座石温泉 09:45 - 10:50 西ノ平 11:10 - 14:00 燕頭山 14:20 - 16:00 鳳凰小屋 （1泊）
2日目
鳳凰小屋 05:00 - 06:11 地蔵岳 06:31 - 06:42 赤抜沢ノ頭 - 07:17 鳳凰小屋分岐点 - 07:51 観音ケ岳 08:11 - 08:35 薬師岳 08:55 - 11:16 林道分岐 11:36 - 12:17 入口 12:27 - 13:22 青木鉱泉
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ | | 共同装備品 | ツェルト, ロープ, 救急用具 |
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