| 集合場所・時間 | 10:00 美濃戸山荘 | 行動予定
（自由記述） | 12:00 美濃戸口 - 13:00 美濃戸山荘 - 13:48 堰提広場 - 14:58 赤岳鉱泉（1泊）
08:00 赤岳鉱泉 - 08:35 中山乗越 - 10:09 地蔵の頭 - 10:54 三叉峰 - 11:04 奥ノ院 - 11:34 硫黄岳山荘 - 11:54 硫黄岳 - 12:09 2649m地点 - 13:29 赤岳鉱泉 14:29 - 15:29 堰提広場 - 15:57 美濃戸山荘 - 16:47 美濃戸口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, ネックウォーマー, バラクラバ, 靴, ザック, ザックカバー, アイゼン, ピッケル, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット |
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