| 行動予定 | 1日目
唐沢鉱泉登山口 06:00 - 07:21 唐沢鉱泉分岐 - 08:10 黒百合ヒュッテ （1泊）
2日目
黒百合ヒュッテ 06:00 - 07:08 東天狗岳 - 07:27 西天狗岳 - 07:46 東天狗岳 - 08:19 中山峠 - 08:32 ニュウ分岐 - 09:07 白樺尾根分岐 - 09:51 青苔荘 - 09:56 白駒荘 - 10:35 高見石小屋 - 10:55 丸山 - 11:33 麦草ヒュッテ - 11:35 麦草峠 - 11:48 大石峠 - 12:07 中小場 - 12:44 茶臼山 - 13:07 中小場 - 13:18 大石峠 - 13:29 麦草峠 - 13:31 麦草ヒュッテ - 14:29 丸山 - 14:41 高見石小屋 - 15:44 中山展望台 - 15:47 中山 - 15:56 ニュウ分岐 - 16:05 中山峠 - 16:10 黒百合ヒュッテ （1泊）
3日目
黒百合ヒュッテ 08:00 - 08:29 唐沢鉱泉分岐 - 09:18 唐沢鉱泉登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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