| 行動予定 | 1日目
釜沢ゲート 06:00 - 06:46 林道ゲート - 07:11 小渋ノ湯跡 - 07:45 七釜橋 - 08:15 榛沢出合 - 08:44 高山ノ滝 - 09:22 キタ沢出合 - 09:48 広河原小屋 - 13:43 船窪 - 14:40 大聖寺平 - 15:37 小赤石岳 - 15:59 赤石岳 （1泊）
2日目
赤石岳 04:00 - 04:19 小赤石岳 - 04:51 大聖寺平 - 05:11 荒川小屋 - 06:24 中岳 - 06:42 コル - 07:16 悪沢岳 - 07:35 コル - 08:03 中岳 - 08:10 前岳 - 09:31 高山裏避難小屋 - 10:20 板屋岳 - 10:35 瀬戸沢ノ頭 - 11:46 小河内岳 - 12:13 前小河内岳 - 12:38 烏帽子岳 - 13:05 三伏峠小屋 - 13:19 豊口山分岐 - 14:02 豊口山間のコル - 14:36 鳥倉登山口 - 15:15 鳥倉林道ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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