| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 大源太山登山口 | | 行動予定 | 大源太山登山口 06:00 - 06:14 謙信ゆかりの道分岐 - 08:39 大源太山 - 09:31 大源太山分岐 - 09:34 七ツ小屋山 - 10:38 シシゴヤノ頭 - 11:44 謙信ゆかりの道分岐 - 11:54 大源太山登山口
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| 個人装備品 | 帽子, ヘッドライト, サングラス, グローブ, 防寒着, 着替え, トレッキングポール, 雨具, ファーストエイド, ホイッスル, 予備バッテリー |
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