| 集合場所・時間 | 8:00 五ケ峠登山口駐車場
トイレ（紙持参）あり、ただし到着前に済ませておきたい | | 行動予定 | 五ヶ峠登山口 08:15 - 08:56 五ヶ浜三角点 09:06 - 09:29 浦浜コース分岐 - 09:43 五ケ峠分岐 - 09:49 三望平 - 10:02 桜尾根分岐 - 10:06 角田山 10:16 - 10:24 観音堂 10:34 - 10:44 角田山 - 10:47 桜尾根分岐 - 10:58 三望平 - 11:02 五ケ峠分岐 - 11:10 浦浜コース分岐 - 11:26 五ヶ浜三角点 - 11:55 五ヶ峠登山口
| | 注意箇所・注意点 | 水場なし
山頂に避難小屋
よく整備されている、濡れた箇所や木道は滑りやすい
※山頂脇バイオトイレ使用不可、観音堂脇トイレ使用可（紙持参） | | 食事 | 水0.5L+豆乳カロリーオフ ブラックチョコ200ml |
氏名 /
役割
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 折りたたみ傘, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, 携帯トイレ |
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