| 行動予定 | 1日目
西向き地蔵 08:00 - 08:56 はりま駅 - 09:04 旗振山 - 09:10 一ノ谷分岐 - 09:32 高倉山 - 10:24 栂尾山 - 10:48 横尾山 - 10:59 馬ノ背 - 11:16 東山 - 11:35 登山口 - 11:45 全山縦走路標識 - 12:00 妙法寺小前 - 13:24 鵯越駅 - 13:34 イヤガ谷東尾根登山口 - 14:07 石井ダム下 - 15:14 菊水山 - 15:51 天王吊橋 - 16:45 鍋蓋山 - 16:51 鍋蓋北尾根分岐 - 17:13 再度越 - 17:25 大竜寺山門前 - 17:46 高雄山登山口 - 17:49 市ヶ原 （1泊）
2日目
市ヶ原 08:00 - 08:03 高雄山登山口 - 08:32 大竜寺山門前 - 08:51 再度越 - 09:20 鍋蓋北尾根分岐 - 09:27 鍋蓋山 - 09:57 天王吊橋 - 10:54 菊水山 - 11:32 石井ダム下 - 12:05 イヤガ谷東尾根登山口 - 12:15 鵯越駅 - 13:35 妙法寺小前 - 13:54 全山縦走路標識 - 14:05 登山口 - 14:37 東山 - 14:52 馬ノ背 - 15:12 横尾山 - 15:32 栂尾山 - 16:18 高倉山 - 16:43 一ノ谷分岐 - 16:51 旗振山 - 16:56 はりま駅 - 17:33 西向き地蔵
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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