| 山行目的 | 初日の出ご来光 | | 集合場所・時間 | 04:00 牧ノ戸峠 | 行動予定
（自由記述） | 04:00 牧ノ戸峠 - 04:25 沓掛山 - 05:10 扇ヶ鼻分岐 - 05:40 久住分れ - 06:00 1713m地点 - 06:15 1782m地点 - 06:20 久住山 - 06:25 1782m地点 - 06:35 1746m地点 - 06:40 1673m地点 - 06:55 稲星山 - 07:15 東千里ヶ浜 - 07:25 1786m地点 - 07:30 1748m地点 - 07:35 天狗ヶ城 - 07:45 1709m地点 - 08:05 1713m地点 - 08:20 久住分れ - 08:54 星生山 - 09:14 扇ヶ鼻分岐 - 09:54 沓掛山 - 10:09 牧ノ戸峠 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, アイゼン, スノーシュー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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