これより我ら修羅に入る - 山行計画

山行目的	生活習慣病予防
集合場所・時間	(´-`*)
行動予定	燕温泉 04:30 - 05:10 麻平 - 05:28 大倉沢 - 06:32 三ツ峰分岐 - 07:04 長助池 - 07:20 長助池分岐 - 08:22 妙高山北峰 - 08:25 妙高山南峰 10:55 - 11:37 天狗堂 - 12:06 北地獄谷麻平分岐 - 12:40 麻平 - 13:05 燕温泉
行動予定（自由記述）	□7月4日(土) 　04:30 登山口　08:30 山　　｜　フラワー観察会　　｜　ブランチ会　11:00 山　13:00 下山 □7月5日(日) 　02:00 カナダvsモロッコ（ラウンド16）／NHK総合　06:00 パラグアイvsフランス（ラウンド16）／日テレ＊過去の富士見平までの所要時間（2000年以前はタイム計測記録現存せず）・2012年08月27日：笹ヶ峰(5:15)－富士見平(07:47)：2時間32分（miccyanさん同行）・2010年10月11日：笹ヶ峰(6:50)－富士見平(09:25)：2時間35分（S姉さん、ac1氏同行）・2008年07月27日：笹ヶ峰(4:45)－富士見平(06:05)：1時間20分（shigeさん同行）・2000年09月30日：笹ヶ峰(9:30)－富士見平(10:35)：1時間05分（単独）
緊急時の対応・ルート	特になし
注意箇所・注意点	特になし
食事	朝：麦酒昼：ブランチ夜：発泡酒
計画書の提出先・場所	特になし
その他	＊2026年7月4日(土)決行予定（7/4飯盛山は同行者腰痛により順延、7/11天狗の庭フラワー計画をステチェン前倒し決行）【湯】 □黄金の湯　日の出～日没まで　入浴無料（寸志）　https://myokotourism.jp/tourist-spots/黄金の湯/ □河原の湯　日の出～日没まで　入浴無料（寸志）＊2026年6月30日より利用可　https://myokotourism.jp/tourist-spots/河原の湯/ □燕温泉花文　12:00～17:50（2か所90分毎入れ替え制／2F13:30-14:50）800円　https://hanabun.com/higaeri.php □苗名の湯　11:00 ～ 19:00　入浴500円　https://naenanoyu.com/ 【食】 □栄華　11時30分～14時00分　17時30分～21時00分　https://tabelog.com/niigata/A1503/A150303/15002899/ □食堂ニューミサ　09:00 - 16:00 　https://tabelog.com/niigata/A1503/A150301/15000005/ □黒姫駅そば店　10時00分～15時00分　https://tabelog.com/nagano/A2001/A200106/20018117/ □そば処ふじさと　自販機24時間　かき揚げそば250円　https://tabelog.com/nagano/A2001/A200106/20005718/ 【観】 □いもり池　https://niigata-kankou.or.jp/spot/8545 □苗名の滝　https://niigata-kankou.or.jp/spot/8528 □長野県立美術館　特別展古代エジプト9:00～17:00　1,800円（当日券のみ）　https://nagano.art.museum/ 【W】＊7月4日03:00 ラウンド32：オーストラリアvsエジプト／NHK総合＊7月4日07:00 ラウンド32：アルゼンチンvsカーボベルデ／日本テレビ＊7月5日02:00 ラウンド16：カナダvsモロッコ／NHK総合＊7月5日06:00 ラウンド16：パラグアイvsフランス／日本テレビ

氏名 / 役割	生年月日 / 血液型	住所	携帯電話 / 緊急連絡先	山岳保険 / ココヘリID

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[山行計画書] これより我ら修羅に入る	(山行種別：トレイルラン, エリア：妙高・戸隠・雨飾)
2026年07月04日(日帰り)