| 行動予定 | 1日目
折立 04:00 - 06:23 青淵三角点 - 08:10 五光岩ベンチ - 09:05 太郎平小屋 - 09:28 薬師峠 10:28 - 12:20 薬師岳山荘 - 13:31 薬師岳 - 14:12 薬師岳山荘 - 15:16 薬師峠 （1泊）
2日目
薬師峠 06:00 - 06:24 太郎平小屋 - 08:32 薬師沢小屋 - 11:45 祖母岳 - 12:05 雲ノ平山荘 12:35 - 13:01 雲ノ平キャンプ場 （1泊）
3日目
雲ノ平キャンプ場 05:00 - 05:18 スイス庭園 - 05:54 祖父庭園 - 06:31 祖父岳 - 07:05 岩苔乗越 - 07:24 ワリモ北分岐 - 08:07 水晶小屋 - 08:53 水晶岳 - 09:39 温泉沢ノ頭 - 12:03 高天原温泉 - 12:19 竜晶池 - 12:32 高天原温泉 13:32 - 14:01 高天原山荘 （1泊）
4日目
高天原山荘 05:30 - 06:30 水晶池分岐 - 06:34 水晶池 - 06:39 水晶池分岐 - 08:46 岩苔乗越 - 09:05 ワリモ北分岐 - 09:33 ワリモ岳 - 10:16 鷲羽岳 - 11:11 伊藤新道分岐 - 11:17 三俣山荘 - 13:27 黒部五郎小舎 （1泊）
5日目
黒部五郎小舎 05:00 - 08:32 中俣乗越 - 09:15 赤木岳 - 10:04 北ノ俣岳 - 10:11 神岡新道分岐 - 11:40 太郎平小屋 - 12:03 薬師峠 （1泊）
6日目
薬師峠 08:00 - 08:24 太郎平小屋 - 09:10 五光岩ベンチ - 10:18 青淵三角点 - 11:38 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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