| 行動予定 | 東海自然歩道分岐 08:00 - 08:18 尼ヶ岳登山口 - 09:25 尼ヶ岳 - 09:52 大タワ - 10:01 一ノ峰 - 10:07 倉骨峠 - 10:25 四ノ峯 - 10:56 雄岳 - 11:12 大洞山 - 11:40 大洞山登山口 - 11:57 真福寺 - 12:10 第一駐車場 - 12:23 杉平バス停 - 12:37 岳の洞登山口 - 13:21 林道終点 - 14:08 杉平峠 - 14:18 笹峠 - 14:35 学能堂山 - 14:45 笹峠 - 15:03 石名原登山道入口 - 16:01 ミツマタ群生地展望台 - 16:15 常夜灯石柱 - 16:21 伊勢本街道分岐 - 16:31 伊勢奥津駅分岐
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