| 行動予定 | 1日目
折立 08:00 - 09:59 青淵三角点 10:09 - 11:38 五光岩ベンチ 11:48 - 12:34 太郎平小屋 13:04 - 14:51 薬師沢小屋 （1泊）
2日目
薬師沢小屋 07:00 - 09:41 祖母岳 09:51 - 10:08 雲ノ平山荘 11:08 - 11:31 スイス庭園 - 12:55 高天原峠 13:00 - 13:34 高天原山荘 13:44 - 13:59 高天原温泉 - 14:12 竜晶池 - 14:23 高天原温泉 14:53 - 15:17 高天原山荘 （1泊）
3日目
高天原山荘 07:00 - 07:50 水晶池分岐 07:55 - 09:41 岩苔乗越 09:46 - 10:02 ワリモ北分岐 - 10:25 ワリモ岳 - 11:01 鷲羽岳 11:06 - 11:52 伊藤新道分岐 - 11:57 三俣山荘 12:27 - 13:35 三俣蓮華岳 13:40 - 14:05 丸山 - 14:49 双六岳 14:54 - 15:38 双六小屋 （1泊）
4日目
双六小屋 05:00 - 05:57 鏡平分岐 - 06:36 鏡平山荘 06:46 - 07:14 シシウドヶ原 - 08:00 秩父沢出合 - 08:34 小池新道登山口 - 08:55 ワサビ平小屋 09:05 - 09:18 笠新道入口 - 10:30 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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