| 行動予定 | 1日目
玉川温泉 10:00 - 12:13 焼山 - 12:18 名残峠 - 12:35 焼山避難小屋 - 13:01 毛せん峠 - 14:05 ベコ谷地登山口 - 14:13 後生掛温泉 - 14:20 大湯沼分岐 - 14:54 大深温泉 - 15:00 登山口 - 15:05 八幡平登山口 - 16:17 田代沼 - 16:43 藤助森 - 16:54 八幡平 - 17:00 ガマ沼 - 17:04 陵雲避難小屋 （1泊）
2日目
陵雲避難小屋 05:00 - 05:05 ガマ沼 - 05:11 見返峠 - 05:21 八幡平レストハウス - 05:36 裏岩手連峰登山口 - 05:52 畚岳分岐 - 06:30 諸桧岳 - 07:02 前諸桧 - 07:37 瞼岨森 - 08:07 大深山荘 - 08:36 大深岳 - 08:45 八瀬森分岐 - 10:14 関東森 - 10:37 八瀬森山荘 - 10:56 八瀬森 - 12:07 曲崎山 - 12:58 大沢森 - 13:56 大白森山荘 - 14:37 大白森 - 15:09 小白森山 - 15:22 分岐 - 15:52 湯森 - 16:11 蟹場分岐 - 16:47 乳頭温泉バス停 - 16:59 休暇村前バス停 - 17:02 駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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