| 山行目的 | 雪稜登攀 | | 集合場所・時間 | 石榑北交差点 150�� 3：07
石榑北交差点~関ケ原 32km 00:39
関ケ原〜駒ヶ根 180km 2:00 | 行動予定
（自由記述） | 8:00
菅の台ＢＳ
8:30
しらび平
9:00
千畳敷駅
9:30
サギダル尾根
12:00
サギダルの頭
12:30
極楽平
14:00
千畳敷駅 | | 緊急時の対応・ルート | エスケープルートは同ルート下降もしくは懸垂下降 | | 注意箇所・注意点 | サギダル尾根上部からの滑落
極楽平からの下降は雪崩に警戒してルート取りする事 | | 食事 | 行動食×１（予備食料） | | 計画書の提出先・場所 | 菅の台ＢＳ登山ポストに投函 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, バラクラバ, 毛帽子, 靴, ザック, アイゼン, ピッケル, ビーコン, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 携帯, 時計, サングラス, ツェルト, カメラ, ロープ, ハーネス, ヘルメット, 確保機, ロックカラビナ, カラビナ, ロープスリング, セルフビレイランヤード, アイスアックス |
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