| 行動予定 | 1日目
ゲート（駐車場） 05:00 - 06:44 本沢温泉 07:04 - 08:22 夏沢峠 - 09:35 硫黄岳 09:45 - 10:01 硫黄岳山荘 - 10:48 横岳（奥ノ院） 10:58 - 11:04 横岳（無名峰） - 11:12 杣添尾根分岐（三叉峰） - 11:16 石尊峰 - 11:36 地蔵尾根分岐 - 11:39 赤岳天望荘 - 12:16 赤岳頂上山荘 - 12:17 赤岳 12:37 - 12:38 赤岳頂上山荘 - 12:59 赤岳天望荘 - 13:02 地蔵尾根分岐 - 13:31 石尊峰 - 13:35 杣添尾根分岐（三叉峰） - 13:43 横岳（無名峰） - 13:49 横岳（奥ノ院） - 14:19 硫黄岳山荘 - 14:45 硫黄岳 - 15:25 夏沢峠 - 16:10 本沢温泉 （1泊）
2日目
本沢温泉 06:00 - 08:04 東天狗岳 - 08:30 根石岳 - 08:42 箕冠山 - 09:06 夏沢峠 - 09:51 本沢温泉 10:21 - 11:39 ゲート（駐車場）
| 行動予定
（自由記述） | テント泊 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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