| 集合場所・時間 | 08:00 二軒小屋ロッヂ | 行動予定
（自由記述） | 08:00 二軒小屋ロッヂ - 08:18 蝙蝠岳登山口 - 08:54 中部電力管理棟 - 09:54 2211m地点 - 10:51 徳右衛門岳 - 11:42 下降点 - 12:09 蝙蝠岳 - 12:36 2754m地点 - 13:09 北俣岳 - 13:27 北俣岳分岐 - 13:57 塩見岳 - 14:27 塩見小屋 - 14:45 権右衛門沢源頭 - 15:03 2513m地点 - 15:39 本谷山 - 15:54 コル - 16:24 三伏峠（1泊）
02:00 三伏峠 - 02:33 烏帽子岳 - 03:03 前小河内岳 - 03:30 小河内岳 - 03:33 小河内岳 - 03:51 森林限界 - 04:27 瀬戸沢ノ頭 - 04:54 板屋岳 - 05:27 高山裏避難小屋 - 05:36 水場 - 05:45 高山裏避難小屋 - 06:33 小広場 - 07:03 森林限界 - 07:51 前岳 - 07:54 3049m地点 - 08:00 中岳 - 08:21 コル - 09:03 東岳（悪沢岳） - 09:24 コル - 09:51 中岳 - 09:57 3049m地点 - 10:18 標柱 - 10:36 荒川小屋 - 11:00 大聖寺平 - 11:39 小赤石岳の肩 - 12:00 椹島下降点 - 12:18 赤石岳 - 12:51 大斜面下コル - 13:15 百間平 - 13:42 2477m地点 - 13:45 百間洞山の家 - 13:48 2477m地点 - 14:48 大沢岳 - 15:00 百間洞下降点 - 15:15 中盛丸山 - 15:45 小兎岳 - 16:15 兎岳（1泊）
02:00 兎岳 - 02:06 2795m地点 - 02:12 兎岳 - 02:36 聖兎のコル - 03:30 前聖岳 - 03:42 奥聖岳 - 03:57 前聖岳 - 04:27 小聖岳 - 04:51 薊畑 - 05:03 2279m地点 - 05:45 岩頭 - 06:09 2701m地点 - 06:42 上河内岳の肩 - 06:48 上河内岳 - 06:54 上河内岳の肩 - 07:06 奇岩竹内門 - 07:39 2506m地点 - 07:57 茶臼岳 - 08:09 仁田池 - 08:27 希望峰 - 08:39 仁田岳 - 08:51 希望峰 - 09:06 鞍部 - 09:51 易老岳 - 10:33 三吉平 - 11:15 2498m地点 - 11:22 イザルヶ岳 - 11:28 2498m地点 - 11:34 光岳小屋 - 11:46 光岳 - 11:52 光石 - 12:01 光岳 - 12:10 光岳小屋 - 12:16 2498m地点 - 12:46 三吉平 - 13:34 易老岳 - 14:19 鞍部 - 14:40 希望峰 - 14:58 仁田池 - 15:16 茶臼岳 - 15:28 2506m地点 - 15:34 2415m地点 - 15:52 樺段 - 16:13 展望ベンチ - 16:34 横窪峠 - 16:52 中ノ段 - 17:16 ウソッコ沢小屋 - 17:55 ヤレヤレ峠 - 18:13 茶臼岳登山口 - 18:37 南アルプス登山指導センター |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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