| 山行目的 | ピークハント | | 行動予定 | 祓川登山口駐車場 05:00 - 05:40 和田小屋 05:45 - 06:24 六合目 - 06:55 かぐら第1高速リフト分岐 07:05 - 07:09 下ノ芝 - 07:54 中ノ芝 - 08:11 上ノ芝 08:21 - 08:31 小松原分岐 - 08:39 田代分岐 - 08:43 神楽ケ峰 08:53 - 09:08 雷清水 - 10:15 苗場山 10:25 - 10:26 苗場山自然体験交流センター 10:56 - 11:15 苗場山神社 - 11:32 龍ノ峰 - 11:50 苗場山神社 - 12:15 苗場山自然体験交流センター - 12:16 苗場山 12:21 - 13:05 雷清水 - 13:32 神楽ケ峰 13:42 - 13:45 田代分岐 - 13:52 小松原分岐 - 13:58 上ノ芝 - 14:08 中ノ芝 - 14:34 下ノ芝 - 14:37 かぐら第1高速リフト分岐 - 14:55 六合目 15:05 - 15:28 和田小屋 - 15:55 祓川登山口駐車場
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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