| 行動予定 | 宮妻峡キャンプ場 08:30 - 10:41 水沢峠 - 11:14 水沢岳 - 11:48 西端尾根分岐 - 12:07 岳峠 - 12:31 雲母峰分岐 - 12:35 岳峠 - 12:49 鎌ヶ岳 - 12:54 直登コース・巻き道分岐 - 13:05 鎌ヶ岳 - 13:12 岳峠 - 13:17 雲母峰分岐 - 13:32 カズラ谷分岐 - 14:32 カズラ滝 - 14:43 宮妻峡キャンプ場
| | 食事 | 水1.5 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ノースリーブ, ソフトシェル, 半ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食2食, 非常食, 飲料, コンパス, 笛, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, モバイルバッテリー, 時計, 手拭い, ストック, ソーヤーミニセット |
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