| 行動予定 | 1日目
尾白川渓谷駐車場 07:00 - 07:06 日向山登山口 - 09:17 笹ノ平分岐 - 11:10 刀利天狗 - 11:50 五合目 12:50 - 13:07 水場 - 13:25 篠沢七丈瀑 15:25 - 15:42 水場 - 16:14 五合目 （1泊）
2日目
五合目 04:30 - 04:56 下降点 - 05:44 黄蓮谷 - 06:06 坊主の滝 - 07:48 奥千丈の滝 - 11:08 奥の滝 - 13:08 一般道 - 14:04 八合目 - 14:32 七丈小屋 - 15:01 五合目 （1泊）
3日目
五合目 08:00 - 08:35 刀利天狗 - 09:39 笹ノ平分岐 - 10:54 日向山登山口 - 11:00 尾白川渓谷駐車場
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氏名 /
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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