| 行動予定 | 戸隠キャンプ場バス停 08:00 - 08:11 戸隠牧場登山口 - 08:17 弥靭尾根分岐 - 08:24 弥勒尾根入口 - 08:53 ブナ仙人 - 10:29 六弥勒 - 11:54 高妻山 - 12:46 乙妻山 - 13:41 高妻山 - 14:41 六弥勒 - 15:36 ブナ仙人 - 15:52 弥勒尾根入口 - 15:59 弥靭尾根分岐 - 16:04 戸隠牧場登山口 - 16:14 戸隠キャンプ場バス停
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