| 行動予定 | 新穂高温泉駅 05:00 - 05:03 林道ゲート - 06:02 穂高平小屋 - 06:52 白出沢出合 - 06:56 涸沢岳西尾根取付 - 07:54 滝谷出合 - 08:37 槍平小屋 - 08:39 奥丸山分岐 - 10:21 千丈沢乗越分岐 - 10:51 千丈沢乗越 - 11:59 槍ヶ岳山荘 - 12:20 槍ヶ岳 - 12:33 槍ヶ岳山荘 - 13:12 千丈沢乗越 - 13:28 千丈沢乗越分岐 - 14:25 奥丸山分岐 - 14:27 槍平小屋 - 14:53 滝谷出合 - 15:33 涸沢岳西尾根取付 - 15:36 白出沢出合 - 16:15 穂高平小屋 - 17:01 林道ゲート - 17:03 新穂高温泉駅
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