| 行動予定 | 1日目
小梨平 05:00 - 05:05 ビジターセンター - 05:07 河童橋 - 05:24 ウエンストン碑 - 08:50 西穂山荘 09:50 - 10:10 丸山 - 11:10 独標 - 12:11 西穂高岳 - 12:52 独標 - 13:27 丸山 - 13:38 西穂山荘 （1泊）
2日目
西穂山荘 05:00 - 06:33 割谷山 - 07:16 焼岳小屋 - 07:53 中尾峠 - 09:03 北峰分岐 - 09:10 焼岳（北峰） - 09:14 北峰分岐 - 10:01 広場 - 11:06 焼岳登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | テント、ポール、フライ、ペグ、グランドシート, シュラフ, マット, 水2l, 浄水器, トイレットペーパー, 箸、スプーン, 薬類, ツラレス, 手袋, ヘルメット, ストック, 靴紐予備, バーナー, OD缶, クッカー, ごみ袋, 米2合, 袋麺, お茶漬け, ウィスキー, 塩分チャージ, カロリーメイト, プロテインバー, 財布, 携帯電話, 充電器, ヘッドランプ, パンツ替え2枚, アンダーシャツ替え1枚, Tシャツ替え2枚, 靴下替え1枚, 下山後短パン、靴下、パンツ, レインウェア、パンツ |
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