| 行動予定 | 1日目
夜叉神峠小屋 05:00 - 07:21 杖立峠 - 09:37 苺平 - 10:15 南御室小屋 - 12:03 薬師岳小屋 - 12:28 薬師岳 - 13:14 観音ケ岳 - 13:41 鳳凰小屋分岐点 - 14:33 鳳凰小屋 （1泊）
2日目
鳳凰小屋 05:00 - 06:39 地蔵岳 - 06:54 赤抜沢ノ頭 - 07:04 地蔵岳 - 07:57 鳳凰小屋 - 09:36 燕頭山 - 11:43 西ノ平 - 12:40 御座石温泉
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, 雨具, 靴, 昼ご飯, 行動食, 飲料, コンパス, 笛, 計画書, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, タオル, カメラ |
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