| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 08:00 - 09:06 第一ベンチ - 09:52 第二ベンチ - 10:41 第三ベンチ - 11:31 富士見ベンチ - 12:15 合戦小屋 - 12:44 合戦沢ノ頭 - 13:49 燕山荘 - 14:21 蛙岩 - 16:04 喜作レリーフ - 16:11 分岐 - 17:11 大天井ヒュッテ （1泊）
2日目
大天井ヒュッテ 04:00 - 04:29 貧乏沢のコル - 05:57 赤岩岳 - 06:46 ヒュッテ西岳 - 07:44 赤沢山 - 08:45 ヒュッテ西岳 - 10:09 水俣乗越 - 12:51 ヒュッテ大槍 - 14:19 槍ヶ岳 （1泊）
3日目
槍ヶ岳 04:00 - 05:14 千丈沢乗越 - 06:40 左俣乗越 - 06:48 左俣岳 - 07:26 硫黄乗越 - 08:22 樅沢岳 - 08:52 双六小屋 - 11:28 三俣山荘 （1泊）
4日目
三俣山荘 04:00 - 04:06 伊藤新道分岐 - 05:48 鷲羽岳 - 06:26 ワリモ岳 - 06:44 ワリモ北分岐 - 07:27 水晶小屋 - 08:03 東沢乗越 - 09:51 竹村新道分岐 - 10:37 野口五郎岳 - 10:49 野口五郎小屋 - 13:01 烏帽子小屋 - 13:37 烏帽子山頂分岐 - 14:12 烏帽子小屋 （1泊）
5日目
烏帽子小屋 04:00 - 04:59 三角点 - 05:36 中休み - 06:25 権太落シ - 07:20 濁沢 - 07:33 不動沢 - 08:09 高瀬ダム
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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