| 行動予定 | 京極登山口 04:00 - 04:34 一合目 - 06:01 四合目 - 08:03 七合目 - 08:27 八合目 - 09:11 九合目 - 09:29 真狩岳（三角点ピーク） - 09:33 羊蹄山 - 10:15 九合目 - 10:33 八合目 - 11:08 六合目 - 11:53 四合目 - 12:32 二合目 - 12:41 南コブ分岐 - 13:04 真狩登山口 - 13:11 真狩キャンプ場 登山者駐車場
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