| 行動予定 | 姥沢 04:00 - 05:42 牛首下 - 06:19 牛首 - 07:23 月山頂上小屋 - 07:59 牛首 - 08:16 金姥 - 08:55 装束場 - 09:37 湯殿山神社 - 10:48 装束場 - 11:55 金姥 - 12:11 姥ヶ岳 - 12:25 姥ヶ岳分岐 - 12:40 牛首下 - 13:32 ゴール地点
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