| 行動予定 | 車坂峠 08:00 - 08:20 車坂山 - 09:30 槍ヶ鞘 - 09:41 トーミの頭 - 10:25 湯ノ平口 - 10:45 前掛山登山口 - 12:04 避難シェルター - 12:26 前掛山 - 12:40 避難シェルター - 13:24 前掛山登山口 - 13:54 Ｊバンド - 14:34 仙人岳 - 14:51 蛇骨岳 - 15:17 黒斑山 - 15:31 トーミの頭 - 16:21 車坂峠
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