| 行動予定 | 1日目
黒部ダム 07:00 - 07:11 黒部ダム駅 - 08:10 内蔵助谷出合 - 10:22 内蔵助分岐 - 10:28 内蔵助平 - 12:12 梯子谷乗越 - 13:42 二股 - 15:23 仙人峠 - 15:41 池ノ平小屋 （1泊）
2日目
池ノ平小屋 06:00 - 07:30 池ノ平山 - 09:00 池ノ平山 - 09:49 池ノ平小屋 - 10:15 仙人峠 - 11:11 二股 - 11:47 梯子段分岐 - 11:57 真砂沢ロッジ - 12:58 平蔵谷出合 - 14:08 剱沢小屋 - 14:18 剱沢キャンプ場 （1泊）
3日目
剱沢キャンプ場 03:00 - 03:19 剣山荘 - 03:45 一服剱 - 04:28 前剱 - 05:20 平蔵のコル - 05:49 剱岳 - 06:05 平蔵のコル - 06:56 前剱 - 07:32 一服剱 - 07:46 剣山荘 - 08:08 剱沢キャンプ場 08:38 - 09:51 別山南峰 - 11:11 大汝休憩場 - 11:25 雄山 - 11:53 一の越 - 12:47 鬼岳東面 - 13:20 獅子岳 - 13:58 ザラ峠 - 14:30 五色ヶ原キャンプ場 （1泊）
4日目
五色ヶ原キャンプ場 06:00 - 06:17 五色ヶ原山荘 - 07:17 五色ヶ原山荘 - 07:27 五色ヶ原キャンプ場 - 08:27 刈安峠 - 09:25 平ノ小屋 - 09:29 平ノ渡場 - 11:17 御山谷出合 - 11:59 ロッジくろよん - 12:23 黒部湖駅 - 12:36 黒部ダム
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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