| 山行目的 | リハビリ登山 | | 集合場所・時間 | 前夜車中泊、道の駅うるぎ等で | | 行動予定 | しらびそ峠 05:00 - 05:49 前尾高山 - 06:38 尾高山 - 07:28 奥尾高山 - 08:28 岩本山 - 09:50 奥茶臼山 - 10:46 岩本山 - 11:44 奥尾高山 - 12:26 尾高山 - 13:05 前尾高山 - 13:33 しらびそ峠
| | 緊急時の対応・ルート | 引き返す | | 食事 | 行動食1日分、水3.0L以上。 | | 計画書の提出先・場所 | コンパスに提出 |
氏名 /
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山岳保険 /
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