| 行動予定 | スタート地点 06:00 - 08:10 笊森避難小屋 - 08:17 避難小屋分岐 - 08:23 裏掛分岐 - 08:38 裏掛コース分岐 - 08:54 東栗駒コース分岐 - 09:04 栗駒山 - 09:15 天狗平 - 09:40 昭和湖 - 09:53 苔花台 - 09:57 名残ヶ原 - 10:17 須川温泉 - 10:32 名残ヶ原 - 10:36 苔花台 - 10:48 三途の川 - 11:16 笊森コース分岐 - 11:22 避難小屋分岐 - 11:29 笊森避難小屋 - 13:29 ゴール地点
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 雨具, 帽子+シェード, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 虫よけ, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ, 熊鈴, 熊スプレー, お金 |
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