| 行動予定 | 沼平ゲート駐車場 03:30 - 03:50 畑薙大吊橋 - 04:23 ヤレヤレ峠 - 05:11 ウソッコ沢小屋 - 05:59 中の段 - 06:31 横窪沢小屋 - 07:59 樺段 - 08:34 茶臼小屋 - 09:04 茶臼岳 09:14 - 09:58 竹内門 - 10:30 上河内岳 10:45 - 11:03 竹内門 - 11:39 茶臼小屋 - 11:58 樺段 - 12:45 横窪沢小屋 - 13:08 中の段 - 13:35 ウソッコ沢小屋 - 14:17 ヤレヤレ峠 - 14:41 畑薙大吊橋 - 15:20 沼平ゲート駐車場
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