| 行動予定 | 1日目
鳥倉登山口 08:30 - 09:38 豊口山間のコル - 10:48 豊口山分岐 - 11:14 三伏峠小屋 11:24 - 11:50 コル - 12:18 本谷山 12:28 - 13:08 ゴーロ - 13:42 塩見小屋 13:52 - 14:53 塩見岳（西峰） - 14:55 塩見岳（東峰） 15:05 - 15:07 塩見岳（西峰） - 15:44 塩見小屋 （1泊）
2日目
塩見小屋 06:00 - 06:19 ゴーロ - 07:06 本谷山 - 07:22 コル - 07:53 三伏峠小屋 08:03 - 08:19 豊口山分岐 - 09:08 豊口山間のコル - 09:46 鳥倉登山口
| | 注意箇所・注意点 | 塩見岳山頂付近は岩場、ヘルメット要 | | 食事 | 昼食2、行動食2、非常食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 簡易シュラフ、ヘルメット、雨具、ヘッドランプ、救急セット、レスキューシート、防寒具, ココヘリ ID 007208-096 |
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