| 行動予定 | 1日目
市営駐車場 05:00 - 05:16 新穂高温泉バスターミナル - 07:02 笠新道入口 - 07:20 ワサビ平小屋 07:40 - 08:10 小池新道登山口 - 09:20 秩父沢出合 - 11:00 シシウドヶ原 - 11:58 鏡平山荘 12:28 - 13:47 鏡平分岐 - 14:54 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 06:00 - 07:30 双六岳 - 08:23 丸山 - 08:52 三俣蓮華岳 - 10:18 黒部五郎小舎 - 12:50 黒部五郎岳 - 14:22 黒部五郎小舎 （1泊）
3日目
黒部五郎小舎 05:00 - 07:32 三俣山荘 - 07:38 伊藤新道分岐 - 09:20 鷲羽岳 - 10:15 伊藤新道分岐 - 10:21 三俣山荘 - 12:59 双六小屋 - 14:07 鏡平分岐 - 14:54 鏡平山荘 （1泊）
4日目
鏡平山荘 06:00 - 06:34 シシウドヶ原 - 07:29 秩父沢出合 - 08:10 小池新道登山口 - 08:35 ワサビ平小屋 - 08:51 笠新道入口 - 10:17 新穂高温泉バスターミナル - 10:30 市営駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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