| 行動予定 | 1日目
御沢野営場 05:30 - 05:43 御沢小屋跡 - 06:51 下十五里 - 07:06 中十五里 - 07:43 上十五里 - 08:26 笹平 - 08:49 横峰 - 08:50 小白布沢コース分岐 - 10:40 三国小屋 11:10 - 12:42 切合・種蒔山分れ - 12:49 切合小屋 （1泊）
2日目
切合小屋 03:00 - 05:17 一ノ王子 05:32 - 05:42 本山小屋 05:52 - 06:09 飯豊山 06:24 - 07:36 御西小屋 - 09:19 大日岳 09:34 - 11:00 御西小屋 - 11:46 天狗の庭 - 12:20 御手洗ノ池 - 13:42 烏帽子岳 - 14:11 梅花皮岳 - 14:36 梅花皮小屋 （1泊）
3日目
梅花皮小屋 05:00 - 05:46 北股岳 - 06:46 門内岳 - 06:50 門内小屋 07:05 - 07:24 胎内山 - 07:31 扇ノ地紙 - 08:05 地神山 - 08:19 丸森尾根分岐 - 08:47 頼母木山 - 08:52 川入分岐 - 09:08 頼母木小屋 09:23 - 10:07 大石山 - 11:11 鉾立峰 - 11:59 朳差小屋 （1泊）
4日目
朳差小屋 05:00 - 05:06 朳差岳 05:16 - 05:57 前朳差岳 - 07:02 千本峰雨量観測所 07:17 - 08:28 カモス峰 - 09:45 東俣第２橋 - 10:28 林道終点 10:43 - 12:37 東俣林道ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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