| 行動予定 | 1日目
室堂 09:10 - 09:19 みくりが池 - 09:37 雷鳥荘 - 09:51 雷鳥沢野営場 - 09:55 雷鳥沢 - 11:36 剱御前小舎 - 12:05 剱沢キャンプ場 - 12:12 剱沢小屋 - 12:55 平蔵谷出合 - 13:36 真砂沢ロッジ - 13:43 梯子段分岐 - 14:14 二股 - 16:07 仙人峠 - 16:28 池ノ平小屋 （1泊）
2日目
池ノ平小屋 04:00 - 04:24 展望台 - 04:47 鉱山道入口 - 06:31 小窓 - 07:58 小窓下降点 - 09:03 踏替点 - 09:36 三の窓 - 11:02 池ノ谷乗越 - 11:54 長次郎ノ頭 - 12:13 長次郎のコル - 12:58 剱岳 - 13:16 平蔵のコル - 14:14 前剱 - 14:55 一服剱 - 15:11 剣山荘 - 15:26 剱沢小屋 - 15:38 剱沢キャンプ場 （1泊）
3日目
剱沢キャンプ場 06:00 - 07:12 別山南峰 - 07:57 真砂岳 - 08:45 大汝休憩場 - 09:00 雄山 - 09:32 一の越 - 10:26 東一ノ越 - 11:57 黒部平 - 12:38 ロッジくろよん - 13:05 黒部湖駅 - 13:19 黒部ダム - 13:32 黒部ダム駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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