| 山行目的 | ゆる登山 | | 集合場所・時間 | 戸台パーク（仙流荘） 05:45 → 06:35 北沢峠 | | 行動予定 | 北沢峠 06:50 - 09:20 双児山 09:30 - 10:21 駒津峰 10:31 - 11:50 甲斐駒ケ岳 12:20 - 13:26 駒津峰 - 14:43 仙水峠 14:53 - 15:15 仙水小屋 - 15:40 長衛小屋 - 15:47 登山口 - 15:58 北沢峠
| | 緊急時の対応・ルート | 悪天候なら延期または中止。 | | 注意箇所・注意点 | 甲斐駒ヶ岳山頂直下は岩場。 | | 食事 | 行動食で昼食を兼ねる。 | | その他 | 北沢峠 16:00 → 16:45 戸台パーク（仙流荘）【最終便】 |
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| 個人装備品 | ドライレイヤー, ベースレイヤー, ウィンドシェル, タイツ, パンツ, ソックス, グローブ, 帽子, 雨具, 靴（インソール）, 防寒着, ザック, ランチ, 行動食, 非常食, 水, 飲料（ボトル）, ヘッドランプ, 保険証, スマホ, カメラ, 時計, 手ぬぐい, ペーパー類（ティッシュ等）, ガベージバッグ（ゴミ袋）, エマージェンシーキット, ツェルト一式, 熊鈴 |
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