| 行動予定 | 1日目
一ノ沢駐車場 12:00 - 12:38 一ノ沢 - 14:02 大滝ベンチ - 16:10 胸突八丁 - 17:51 常念小屋 （1泊）
2日目
常念小屋 06:00 - 07:32 常念岳八合目 - 07:40 常念岳 08:00 - 08:05 常念岳八合目 - 08:55 常念小屋 09:05 - 10:00 胸突八丁 - 11:13 大滝ベンチ - 12:03 一ノ沢 - 12:31 一ノ沢駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, パンツ, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 着替え, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, 三角巾, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, スマホ, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, トレッキングポール, 折り畳み傘 | | 共同装備品 | ロープ20m, スリング60cm×3・120cm×2・150cm×1, 環付カラビナ×5, カラビナ×4, プーリー, タイブロック, ハーネス×3, クラッググローブフルフィンガー, ローソク, 防水マッチ, ガスカートリッジ, ジェットボイル, ファーストエイドキット, 予備ヘッドランプ（mont-bell コンパクトマルチランプ）, ツェルト |
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